ヨーグルトでインフルエンザ対策 | 京都市周辺の不動産をお探しならハウスメイトネットワーク烏丸御池店 株式会社KTSにお任せ下さい。

京都市の不動産売買なら、株式会社KTSにお任せください
日記
ヨーグルトでインフルエンザ対策

インフルエンザが全国で流行していますね。


感染予防にはワクチン接種、手洗い、うがい、加湿等がありますが、

最近よく耳にするのがヨーグルト!!


なぜヨーグルトが効果的なのかというと、腸には免疫細胞の約7割が集結しており、

ヨーグルトの乳酸菌によって腸内環境が整い、免疫細胞が活性化し免疫力がアップして

様々な病気の予防になるからです。


インフルエンザ対策に効果的なヨーグルトの食べ方は、電子レンジで30秒~1分、ほんのり温め、

乳酸菌の働きを活発にして食べるとより効果が期待できます。

さらに温めることでカルシウムの吸収もよくなるそうです。

また腸のゴールデンタイムは夜10時~2時の間なので、朝よりも夕食後に食べるのがベストです。


乳酸菌は花粉症の症状軽減にもなるので、これからの季節 ヨーグルトを食べて免疫力を高めましょう!!


 

今回のオススメ物件 ⇓ ⇓

< 賃貸マンション > パレステート日生熊野 403

お気軽にお問合わせ下さい。




投稿日:2019/01/18   投稿者:-
会員限定物件が見れる!
新着物件情報をいち早くゲット!
お得な情報はこちらから!
会員登録
現在の売買物件数
一般
公開物件
0
2
5
7
会員
公開物件
0
3
9
6